Начнём с любопытного факта: чем больше экономишь, тем проще это даётся. Приём работает даже со спендерами — людьми, которым легче тратить, чем откладывать.
Вопрос в том, как сделать первый шаг и начать откладывать? Мы собрали 5 советов, которые помогут в нелёгком деле.

Раскрываем несколько правил ЗОЖ-экономии. С ними получится есть больше здоровой еды и тратить меньше — всё, как мы любим.

Покупка бытовой техники и электроники — это приятно, но часто дорого. Впрочем, если запланировать траты заранее и знать несколько хитростей, вам не придётся платить полную цену за технику.

Какой месяц выбрать для покупки техники? Как получить скидку? Как не ошибиться с выбором и сделать его экологичным? Делимся лайфхаками, которые помогут сохранить ваши сбережения.

В спорте есть два пути: быть сверхчеловеком и без усилий ходить на тренировки или быть обычным человеком и поддаваться соблазнам. Для последних мы собрали три мотивации, которые помогут с лёгкостью приступить к основательным тренировкам.

Жизнь беспощадна для обуви. Только вдумайтесь: достали из коробки и побежали спринт по лужам, через несколько дней помыли под струёй воды, оставили сушиться на батарее, забыли, испортили и, в конце концов, заменили новой парой. Есть и другой подход: сразу окружили заботой, и ботинки прослужили неприлично долго — такая хорошая у них жизнь. Хотите для своей пары такую?

Искренне полюбить уборку в один день вряд ли получится, но вот сделать работу по дому проще и быстрее — ещё как. Первый шаг — не уступить лени, второй — включить хорошую музыку, а про всё остальное читайте в статье.

Здоровье кожи зависит от образа жизни, режима сна, гормонального фона и правильного ухода. Мы остановимся на последней составляющей и разберёмся в аптечной косметике. Она умеет творить чудеса, если подобрана правильно. И на это есть несколько причин.

Выясняем, почему все верят в аптечную косметику и как выбрать эффективное средство для себя.

Покупать здоровые продукты — это навык, который легко тренируется. Принцип простой — чем больше плохих ингредиентов на этикетке, тем быстрее откладывайте упаковку. Разбираемся, как понять по этикетке, что продукт достоин вашего выбора.